Perú unido contra la influenza

Problemas bucales pueden provocar disfunción eréctil

¿Qué tienen que ver los dientes y el pene? Mucho. Estudios demuestran que un hombre con problemas dentales crónicos pueden no solo afectar su corazón, sino también la erección masculina

¿Qué tienen que ver los dientes y el pene? Mucho, y no precisamente por el sexo oral. Un estudio realizado en Israel mostró que la disfunción eréctil podría estar unida a la enfermedad periodontal crónica.

Tanto la enfermedad periodontal crónica como la disfunción eréctil están asociadas con las afecciones cardiovasculares y sus factores de riesgo, incluidas la diabetes y la adicción al cigarrillo, reportan los investigadores.

Sin embargo, como la relación entre la salud bucal y la erección masculina no se había estudiado, el equipo liderado por Yehuda Zadik, del Centro para la Promoción de la Salud y la Medicina Preventiva de Israel, evaluó 305 hombres de más de 30 años de edad su vida sexual y sus radiografías dentales.

¿Los resultados? Se encontró, efectivamente, un vínculo entre ambas patologías.

Los dientes y las encías no están aislados en el organismo , recalca Xiomara Giménez, periodontóloga e integrante de la Sociedad Venezolana de Periodontología.

Las bacterias de la llamada `placa dental pasan a todo el torrente circulatorio y producen inflamación sistémica. La enfermedad periodontal no sólo posee nexos con la sexualidad; también, con diabetes, bajo peso al nacer y afecciones cardiovasculares y respiratorias

Sin embargo, admite Giménez, no es común que se piense en la boca como la raíz de estos problemas. Apenados por el pene. Juan Antonio es un hombre joven no llega a los 40 años de edad.

Durante varias semanas cortejó a una mujer; fue construyendo una intimidad que empezó con los besos y abrazos. Cuando ella, finalmente, decidió avanzar del preámbulo a caricias mayores, el pene de Juan Antonio no respondió.

¿Tendría esto que ver con su boca? Si Juan Antonio no acude a un especialista para hacerse un chequeo completo, no podrá saberlo. Se considera disfunción eréctil a la dificultad para alcanzar y mantener una erección suficiente para disfrutar de una actividad sexual satisfactoria. Esto aumenta con la edad.

El estudio Densa Disfunción Eréctil en el Norte de Sudamérica reveló que más de la mitad de los hombres mayores de 40 años de edad en Venezuela, Colombia y Ecuador sufre algún grado de insatisfacción con su erección. Bacterias a flote.

La enfermedad periodontal es un padecimiento crónico, de origen infeccioso y de larga evolución, que puede aparecer en personas de distintas edades, aunque es más común después de la tercera década de vida, describe Giménez.

Actúa silenciosamente, pero causa estragos, acota. Además de los factores ambientales como las malas condiciones de aseo bucal, existe una vulnerabilidad genética. En la boca habitan diversas bacterias, recuerda Giménez.

Los microorganismos se concentran alrededor de los dientes, y van formando la llamada placa.

La primera etapa de la enfermedad periodontal es la gingivitis, que se manifiesta con el sangrado de las encías al masticar un alimento o al cepillar los dientes. Si el individuo no toma medidas para su higiene bucal, los microbios no removidos penetrarán en zonas más profundas de los dientes fibras y huesos que dan el soporte a cada pieza, alerta la especialista.

Esta etapa, la de periodontitis, puede ser tan severa que provoque el movimiento de los dientes, e incluso, su pérdida. Otros factores, como la adicción al cigarrillo o al alcohol, pueden empeorar el cuadro.

Cabe destacar la existencia de una periodontitis agresiva, que puede aparecer en sujetos muy jóvenes, y se relaciona con factores inmunológicos.

La primera recomendación es acudir al consultorio odontológico, al menos una vez al año, para un examen integral de la boca que determine si hay o no enfermedad periodontal. Y en caso de disfunción eréctil, pensar que esa dificultad para funcionar en la cama puede deberse a la boca.

Fuente: http://www.el-universal.com.mx/articulos/53553.html

Una perla de Facundo Cabral: No estás desprimido, estás distraido

Hola amigos, les dejo esta perla de Facundo Cabral, para que encuentren el diamante que hay dentro para cada uno de ustedes.

Quiero decirles también que he añadido en la columna derecha del blog que se llama Mente Sana de Jorge Bucay. Cuando tengan tiempo, explórenla, encontrarán en ella muchos diamantes.

¡Que tengan una linda semana!

La higiene bucal y obesidad relacionadas

Interesante artículo.

 

"No es extraño que muchas personas asocien la visita al dentista con dolor extremo, sangre y un molesto zumbido que retumba en nuestros tímpanos. Sin embargo, es evidente que si alguien piensa así es porque jamás pisó el consultorio de un dentista, al menos en los últimos cincuenta o sesenta años.

La higiene bucal es importantísima, y suele quedar relegada en términos de salud por motivos injustificados. Lo que la gente no sabe es la importancia que la salud bucal implica va más allá de los dientes en sí mismos, sino que también compete a la salud general del individuo.

Así lo ha demostrado un estudio llevado a cabo por la Escuela de Salud Pública de Harvard y la Universidad de Puerto Rico, donde se ha asociado la higiene y salud bucal con la salud general del organismo, relacionándola con factores que van desde la obesidad hasta los ataques cardíacos.

Esta conclusión se desprende del análisis de la salud de 37000 hombres, en quienes se estudió a lo largo de dieciséis años su calidad de vida y se la relacionó con la salud bucal. En los casos de personas con IMC mayor a 30 se apreció un 29% mayor de riesgo de enfermedades dentales.

Además, aquellos con enfermedades cardíacas también veían relacionada su salud bucal. El elemento jugando un papel clave aquí era la inflamación, la cual es causada por las enfermedades bucales y repercute directamente en la probabilidad de sufrir un ataque cardíaco.

¿Qué hacer? La salud bucal es cosa más sencilla de lo que crees. Piensa que lavarte los dientes no te llevará más de tres minutos, y el uso de hilo dental no más de un minuto más. Esto es cuatro minutos en total. Si comes cinco veces a diario se transforman en veinte minutos, que dentro de los 1440 minutos que hay en un día son realmente muy poco tiempo."

 

Fuente: Vivir Salud: http://www.vivirsalud.com/2009/04/14/la-higiene-bucal-y-la-obesidad-relacionadas/

 

¿Quién fue el dentista de Drácula?

Salud, humor y cultura

 

¿Quién no conoce la historia de Drácula, el terrorífico conde de Transilvania que ha sido puesto en un sinnúmero de películas, obras de teatro y programas de humor? Nadie, todos lo conocemos y por eso mismo, siempre me he hecho la pregunta:

 

¿Quién fue el dentista de Drácula? ¿Cómo mantuvo sus dientes sanos por miles de años? ¿Alguien lo ha visto cepillándose los dientes en una de las tantas películas? ¿Cómo se cuidaba la dentadura?

 

Hoy, viendo las noticias, me encontré con que una compañía de teatro portugués, Companhia do Chapitô Lisboeta, ha creado y puesto en escena una versión jocosa de Drácula. La noticia dice:

 

"Pero, ¿cómo no se le había ocurrido a nadie meter a un dentista en esta historia? La siempre ingeniosa Companhia do Chapitô Lisboeta ha solventado esta 'laguna' con su propia versión: 'Drákula'.

 

(…)

 

En esta versión que ha escrito el dramaturgo inglés John Mowat se cuenta la historia del doctor Jonathan Harper, célebre dentista británico, llamado de urgencia al castillo de Drácula en Transilvania porque (Drácula) sufre graves problemas de dentición. Allí (el doctor Harper) encontrará un panorama de rarezas y hábitos del demonizado vampiro que se traducen en un catálogo que retaría al mejor estomatólogo (odontólogo): gingivitis (piorrea), halitosis (mal aliento), caída de piezas dentales, falta de vitamina D... Una gamberrada (torpeza) que echa por tierra la 'mal' ganada reputación de este repulsivo ser inmortal." (ABC Digital. 17 de abril de 2009)

 

La obra viene actualmente siendo puesta en escena en España.

 

En este enlace puede encontrar la noticia completa:

http://www.nortecastilla.es/20090417/gps/dracula-dentista-20090417.html

 

Y aquí pueden ver una muestra audiovisual de algunas partes de la obra:

http://www.youtube.com/watch?v=_Y8DeD-tgoo

 

Con esta obra de Companhia do Chapitô Lisboeta, se me ocurre, podemos aprender alguna otra lección, más allá de la importancia del cuidado y prevención oral, y es que somos un todo por lo que la salud del ser humano no sólo es un tema de cuidados físicos sino también del espíritu y la mente y, por ende, llevar una vida saludable significa también vivir con sentido común y con sentido del humor.

 

Así como Companhia do Chapitô Lisboeta "le pone humor inteligente a los grandes temas de la historia humana, una manera de 'adelgazar' nuestro sentido de la trascendencia y destino terrenal", a cada uno de nosotros nos caería bien ponerle humor y sentido común a los grandes temas (problemas de nuestra vida).

 

Ya lo dijo Lin Yutang en su obra "La importancia de vivir", publicado por primera vez en 1937, ad portas de la 2da Guerra Mundial:

 

"Dudo que haya sido plenamente apreciada la importancia del humor, o la posibilidad de su empleo para modificar la cualidad y el carácter de toda nuestra vida cultural: el papel del humor en la política, en el estudio y en la vida. Porque su función es química, más que física, altura la textura básica de nuestro pensamiento y experiencia.

 

(…) Esto es lo que concibo como función química del humor: cambiar el carácter de nuestros pensamientos.

 

(…)

 

… la tremenda importancia del humor en la política solo puede ser comprendida cuando imaginemos un mundo de gobernantes bromistas. Enviemos por ejemplo, cinco o seis de los mejores humoristas del mundo a una conferencia internacional, y démosles poderes plenipotenciarios de autócratas, y el mundo se salvará. Como el humor marcha necesariamente de la mano con el buen sentido y el espíritu razonable, mas algunos poderes excepcionalmente sutiles de la mente para notar inconsistencias y locuras y mala lógica, y como esta es la forma más alta de la inteligencia humana, podemos estar seguros de que cada nación estará representada en la conferencia por su espíritu mas cuerdo y más sano.

 

(…)

 

Porque, ¿quiénes iniciaron nuestras guerras? Los ambiciosos, los capaces, los hábiles, los que alientan designios, los cautos, los sagaces, los altaneros, los patriotas en exceso, los inspirados por el deseo de "servir" a la humanidad, los que tienen que hacerse una "carrera" y causar una impresión en el mundo, que esperan poder mirar al mundo con los ojos de una figura de bronce montada sobre un caballo de bronce en alguna plaza. Es curioso que los capaces, los hábiles y los ambiciosos y altaneros, son al mismo tiempo los mas cobardes y confusos, pues carecen de la valentía y la profundidad y la sutileza de los humoristas. Están siempre dedicados a trivialidades, en tanto que los humoristas, con su mayor alcance de espíritu, pueden pensar en cosas más grandes."

 

Y si la función del humor es química y puede evitar tantas penurias, entonces, es la base de nuestra buena salud, corporal, dental, mental y espiritual.

 

¿Y el sentido común? Seguro se preguntan. Dejaré que sea el filósofo estadounidense William James (1842-1910) quien responda:

 

"Sentido común y sentido del humor son lo mismo. El sentido del humor no es más que el sentido común, pero bailando"

 

En todo caso, el sentido común es una suma de tolerancia, compasión, buena fe y sentido del humor.

 

Y para ser coherente, aquí les dejo un chiste sobre por qué es tan peligroso regatearle a un dentista:

 

"Paciente: ¿Cuánto me cobra por sacar este diente?

Dentista: Con dolor $100 y sin dolor $50.

Paciente: Que bien, sin dolor es más barato!!!

Sáquelo SIN dolor… Sin anestesia ni nada, el dentista comienza a extraer el diente cuando el
paciente grita: Aaaahhhhhhhh !!!!!

Dentista: Mire, si sigue gritando le voy a tener que cobrar CON DOLOR, ah!"

 

Jajaajaaa… que tengan un buen fin de semana.

Alza de precio de las medicinas: ¿Prevenir o lamentar?

Primero fue solamente un rumor, pero ahora ya lo confirmó el propio Ministro de Salud, Oscar Ugarte: las medicinas en el Perú están al alza.

Algunos políticos, como Daniel Abugattas, han aprovechado para de inmediato señalar que este alza es sólo una de las primeras calamidades que nos trae el Tratado de Libre Comercio (TLC) con Perú-EEUU: "Habrán problemas serios en la economía y en la calidad de vida. Habrán aumentos en este rubro (medicina) y otros, como textiles, algo distinto a lo que dijo el gobierno". Otro, como el congresista Freddy Otárola, dicen: "Se está jugando con la vida de las personas, según la firma del TLC que exige estar a la par con los avances de la medicina, los laboratorios nacionales no van a poder fabricar medicamentos genéricos en los próximos 20 años. Ello significa que miles de personas pueden morir por falta de dinero, pues llegará sólo medicinas caras."

Ver: http://www.diariolaprimeraperu.com/online/locales/alza-de-medicinas-es-solo-el-comienzo_36996.html

Por el lado de gobierno, la Ministra de Comercio Exterior, Mercedes Araoz, ha señalado que, con un análisis más serio y moderno, se está buscando que el usuario tenga las mejores medicinas y que el TLC no lleva ni ocasiona que suba el precio de los medicamentos. Ver: http://www.rpp.com.pe/2009-04-20-ministra-araoz-no-subiran-precios-de-los-medicamentos-noticia_176704.html

¿Quién dice la verdad?

A decir verdad, para un adulto responsable esta pregunta no debería ser motivo de mucha preocupación. ¿Por qué? Pues, porque es está fuera de nuestro control. Podremos salir a las calles y protestar si queremos, pero los fenómenos económicos tienen su propia lógica y poco podemos hacer para modificarlos. Si nos enfermamos, estamos irremediablemente a merced de esos precios, altos o bajos, con seguro médico o sin seguro.

Lo único que está bajo nuestro control es lo que hacemos para evitar o prevenir las enfermedades. Más nos convendría hacernos otra pregunta:

¿Qué hago yo por mi y por mi familia para prevenir las enfermedades? Es decir, ¿qué hago para no tener que pagar esos precios, sean altos y bajos, de las medicinas? ¿Cuántas veces he visitado al médico o a mi dentista par un chequeo, para asegurarme de que estaré bien? ¿Tengo realmente una cultura de la prevención? ¿o soy de los que sólo va al médico/dentista cuando están enfermos?

La diferencia entre la prevención y la no prevención es muchas veces la diferencia entre el prevenir y lamentar. Ocuparme de mi salud y de la salud de mis hijos y familia es ocuparme de su bienestar. Siempre resulta mejor y más barato una visita de rutina al médico o al dentista antes que un ingreso por la sala de emergencia.

En el mundo de la odontología, "la palabra prevención significa tomar una serie de medidas, recaudos o acciones con la finalidad de evitar problemas futuros. En medicina y salud esos problemas son las enfermedades, que se podrían evitar ó al menos aliviar. En la ciencia medica que corresponde a la odontología, las afecciones, son prevenibles. Las enfermedades odontológicas comunes, por poseerla el comun de la gente, son la caries y la enfermedad periodontal. Ambas, de no tratarse, terminan con la perdida total de los órganos dentarios. Por lo tanto, la prevención en odontología es el conjunto de medidas, recaudos ó acciones que deben de tomarse para evitar ó aliviar enfermedades odontológicas, especialmente la caries y la enfermedad periodontal (piorrea)." (Fuente: http://www.geocities.com/odontoso/prevencion.htm)

Hazte la pregunta, frente al alza de las medicinas y fenómenos económicos que están totalmente fuera de mi control, ¿Qué posición tomo yo para mi salud y la de mi familia?

¿Qué elijo como adulto responsable?

¿Prevenir o lamentar?

¿Por qué un blog de la sonrisa?

Un día, hace unos pocos meses, decidimos con un grupo de locos amigos subir a las buses de transporte púbico en Lima con la única intención de pedir a los pasajeros que nos regalen sus sonrisas más sinceras. Y encontramos que la mayoría de ellos tenían dificultad para hacerlo. Algunas personas tenían el ceño fruncido, otras estaban distraídas, otras enojadas, otras pretendían dormir y otras se mostraban curiosas. Permanecíamos unos minutos diciéndoles todo lo que se nos ocurría acerca de lo hermoso y saludable que es sonreír, en especial a los extraños, y nos marchábamos, no sin antes pedirles que nos escribieran en una pequeñas hojas de papel que pensaban acerca de lo que acabábamos de hacer y obtener comentarios maravillosos que nos decían cuán hambrientas de sonrisas estaban esas personas. En dos ocasiones, dos de ellas, una jovencita y una mujer mayor, se apearon del bus para acompañarnos.

La sonrisa es el sol que ahuyenta el invierno del rostro humano (Víctor Hugo). Es mucho más que una expresión facial formada al flexionar los músculos cerca de los extremos de la boca, y alrededor de los ojos. Sólo existe en los seres humanos y es la expresión que refleja placer, bienestar y dicha. La sonrisa no solo cambia la expresión de la cara, sino que también hace que el cerebro produzca endorfinas que reducen el dolor físico y emocional y proveen una sensación de bienestar. En suma, la sonrisa inspira profundos sentimientos de amor, alegría y felicidad, y es por eso que tiene un impacto muy grande en nuestra vida, amor propio, éxito profesional y laboral y relaciones familiares y con el sexo opuesto. Ella refleja nuestro estado de salud física, mental y espiritual.

Pero, si es así y preguntamos, ¿por qué entonces muchas veces se nos hace tan difícil sonreír? La respuesta más común –que casi siempre nos damos a nosotros mismo en soledad- es: porque no tengo motivo o porque estoy ocupado (en mi trabajo, en mis pensamientos, en mis preocupaciones, etc.). Estas respuestas, sin embargo, que parecen tan triviales, contienen un significado muy profundo y están estrechamente ligadas a nuestra auto-imagen, auto-concepto y auto-estima y muestra un alma quebrantada o desairada, tal vez sólo temporalmente, pero quebrantada o desatendida.

Estudios médicos han concluido que uno de los factores más importantes en la recuperación de los pacientes es la autoestima elevada, es decir, esa la alegría de vivir cada día al máximo y que se refleja en un alma radiante y esa maravillosa sonrisa que transforma a las personas tanto física como emocionalmente, en seres saludables y fuentes de amor y de alegría.

Y eso ocurre porque los seres humanos somos un todo, carne, mente y espíritu, un todo integrado cuya felicidad depende del esmero que ponemos en cuidarlos. No en vano se ha puesto muy de moda la llamada medicina holística que parte de la creencia de que el ser humano es un todo energético compuesto por una parte espiritual, una mental y una física.

En el Blog de la Sonrisa deseamos crear una comunidad informal de amigos, lectores, expertos de la salud y la mente, entrenadores para la vida, el espíritu, basada en eso mismo: sonrisas auténticas y sinceras… aquellas que nacen del fondo del alma y transforman rostros y vidas.

Mira la foto que acompaña este escrito. El fotógrafo la tituló: Sonrisas en la pobreza. Si ellos pueden, ¿por qué no nosotros?

¿Estás dispuesto (a) también a compartir y regalarnos la tuya?